jak wygląda

Coraz ładniej to wygląda :-). Zazdroszczę {{:-( Nie ma jeszcze czego, jeszcze parę lat aby uformować w miarę dobrą sylwetkę. Weźmiesz udział w teście suplementów to zobaczysz jak się zmienisz :-)

Ale Fans - tu jest ta proca czy nie ma? Oglądam i oglądam i nie widze.... Trzeźwiejszym okiem, wygląda, że tylko w 8ym repsie naciągnął i wystrzelił jak należy.

[...] może trochę Cię podlało w momencie pozowania? Po dwóch jedzonkach i sporej ilości wody całkiem możliwe, że weszło tam gdzie weszło :-) Nie mam zbytnio wpływu na odległość jak żonka nagrywa. Zrobiłem tylko jedną próbę pozowania tak dla oceny. Ponoć takie na żywioł najwiarygodniejsze :-) ładnie to wszystko wygląda,w/g mnie od ustawki spora [...]

Ja również staram się robić długi ruch jak Kabo podpowiadał bo na krótkim ruchu to śmiesznie to wygląda. Na razie bardziej zależy mi teraz na masie tricepsów niż bicepsów. Kilka lat je omijałem to teraz muszę nadrobić :-)

Jezoo oj chyba jakbyś porządne wakum zaciągnął to będzie mniej:-> Z ciekawości zmierzę sobie jutro rano jak to u mnie na masie wygląda;-D

Nie no gadać nikt nie zabrania :-) Kolega dobrze zbudowany tylko Bf mógłby zmniejszyć. Czytałem też komentarze u Niego i jestem pełen podziwu ale tak jak piszesz musi być gen - albo co innego z pod lady ale On raczej nie wygląda na takiego ;-)

[...] 40 przekroczę, a że wygląda to dobrze - kulturystyka to iluzja :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-03 17:33:25 Oj fakt. Tylko trzeba umieć sprzedać tą iluzję - Tobie dobrze to wychodzi ;-) Na koniec redukcji miałeś coś ponad 37cm. To jak teraz masz pod 40 to progres ładny zaliczyłeś. Będziesz wrzucał u siebie pomiary - podsumowanie masy ?

miska i trening no i mam 2 pytania ponieważ diastasis wygląda jakby się zamknęła (jest tylko niewielka szczelina nieco wyżej od pępka która zamyka się przy lekkim nawet napięciu mięśni) mam dylemat, czy już mogę zacząć ćwiczyć brzuch? drugie pytanie to: ładnie mi spadają obwody w okolicy brzucha i widoczne są zmiany gołym okiem ale pod pępkiem [...]

[...] znaczy cos tam sie upieklo, z wierzchu wyglada pieknie ale w srodku jest bardzoe niedopieczone.. chociaz smaczne ale takie delikatne ze trudno ukroic. yszsz... teraz jak przeczytalam przepis to jest napisane 600 ugotowanej fasoli...a ja liczylam przed ugotowaniem..moze to to?... nic to jak obsmaze na patelni teflonowej bez tluszczu to [...]

[...] czekoladą czy innymi smakołykami, ale staram się wybierać te zdrowsze przekąski. Pomiary: /SFD/2017/9/21/5d03bfb8b3f243109f48322d852130f3.jpg Będę sobie je sprawdzać raz na jakiś czas, jednak cyfry nie oddają zupełnie rzeczywistości. Ciało wygląda zupełnie inaczej mimo podobnych wymiarów i wagi, ale nad tym będę się skupiać dopiero po powrocie [...]

[...] za krótka ^^ zastanawiam się na Gi Goldem a Standardem - które bardziej sprawdza się na treningach i może tam raz na rok na zawodach ?! - lepiej dołożyć te 40 - 60 zł ? - jak w ogolę sprawdzają się te kolorowe Gi ? szybko blakną ? - fajnie w ogóle wygląda Gi Gold: brązowe czy lepiej białe ?? ^^ ;] Zmieniony przez - gust4wRG w dniu 2009-05-28 [...]

Stary_wuja dzięki wielkie za odpowiedź. Kupię to A3 rebela (niebieskie golden albo double) i zobaczę jak to wygląda... Czy trzeba najpierw wyprać w wyższej temperaturze czy można od razu w 30C? Jeżeli trzeba najpierw wyprać w wyższej temperaturze to po co jeżeli będzie pasować i nie trzeba będzie kurczyć? Wszyscy pisali że pierwsze pranie w 90C [...]

[...] coś wspólnego chyba w 6 klasie... No i sprawa wygląda tak że to ma być możliwie najtańsze, no bo wiadomo łepek nie wiadomo ile będzie chciał chodzić, ale też nie ma być jakaś ścierka co się po pierwszym treningu zużyje. No i jak szukałem to mnie zaciekawiły te: [...]

[...] zaczyna przygodę z judo. Jest drobniutka mimo, że to dorosła kobieta i wszystkie "normalne" judogi są zbyt duże (waży 49 kg przy 170 cm wzrostu), w każdej wygląda jak w worku po kartoflach. Wpadłem na pomysł, żeby zamówić jej strój dla dzieci. Co o tym sądzicie?? Znalazłem coś takiego na allegro: [...]

[...] Dragona za 260 zł(to z napisem "Champion GI" na plecach). Podczas 3 treningu bardzo mocno podarły mi się spodnie co mnie zdziwiło... bardzo zdziwiło. Koledzy z klubu mają GI tej samej firmy za 150 zł i trzymają się po pare lat, a z moim sprawa wygląda zupełnie inaczej. W tej chwili oddałem GI do reklamacji, zobaczy jak będzie to wyglądać później.

Witam ja od siebie mogę polecić Gi firmy tatami posiadam dwa od ponad pół roku nic się z nimi nie dzieje piore w 30 stopniach dwa razy w tygodniu materiał jak nowy jedyne czego odradzam w zakupie to białe Gi strasznie się brudzi po praniu wygląda jeszcze ok ale nie daj gdzieś wpadnie wam plamka krwi czy inne wiórki. Natomiast mam pytanie które Gi [...]

powiem ci, że ja mam standarda ok 3 lata, używam go 2/3 razy w tygodniu, piorę co trening w 30 stopniach i wygląda w zasadzie jak nowy, nic się z nim nie dzieje, nawet koloru nie traci tak że ja gorąco polecam, minusem jest wiązanie spodni ale to i tak świetny produkt a za taką cenę jest mega za*ebisty

[...] w miarę ok, tyle że boję się że jest trochę za delikatne, no i nie mogę znaleźć informacji o wadze. Ćwiczył ktoś z was w którymś z tu wymienionych i może się podzielić opinią? Ewentualnie może jakieś inne propozycje, najlepiej do 400 złotych, ale jak pojawi się coś do około 500, które bije wszystko inne na głowę, to również się zastanowię ;-)

śmiało się manto kimona nadają, oba które wymieniłeś są ok chociaż ja wybrałbym ground game sam używam i po około roku robienia 3 treningów w tyg wygląda prawie jak nowe

Dzien 9 DT Pomiary: Pas: 106,5 cm czyli 0,5 cm mniej Waga: 103,5 kg czyli 1,5 kg mniej No jak na razie widać, że coś się ruszyło 8-) ale jedziemy dalej i zobaczymy jak będzie za tydzień. Dziś dzień treningowy (nareszcie), a więc poniedziałek więc robiłem plecy tak jak rozpisałem: Martwy Ciąg – 12/10/8/6 46/56/66/76kg Wiosłowanie hantlem w opadzie [...]